docs: update posts

docs/.vuepress/sidebar.ts

@@ -138,7 +138,7 @@ export default sidebar({
       icon: "",
       prefix: "",
       collapsible: true,
-      children: ["emby.md", "xiaoya.md", "navidrome.md", "mt-photos.md"],
+      children: ["emby.md", "xiaoya.md", "navidrome.md", "mt-photos.md", "xteve.md"],
     },
     {
       text: "📚 娱乐阅读",

docs/apps/devdocs/json-translate.md

@@ -33,7 +33,7 @@ order: 1
 
 ### 2. 语言设置
 
-你可以灵活地选择源语言和目标语言，以实现不同语言之间的相互翻译。目前，JsonTranslate 支持 13 种语言的互译，包括英语、中文、日语、韩语、西班牙语、法语、德语、意大利语、俄语、葡萄牙语、印地语、阿拉伯语和孟加拉语。这些语言涵盖了全球大部分主要语言区域，能满足多样化的用户需求。需要注意的是，印地语、阿拉伯语和孟加拉语目前仅能通过 Google Translate 进行翻译，因为 DeepL 尚未支持这三种语言。
+你可以灵活地选择源语言和目标语言，以实现不同语言之间的相互翻译。目前，JsonTranslate 支持 13 种语言的互译，包括英语、中文、日语、韩语、西班牙语、法语、德语、意大利语、俄语、葡萄牙语、印地语、阿拉伯语和孟加拉语。这些语言涵盖了全球大部分主要语言区域，能满足多样化的用户需求。需要注意的是，印地语和孟加拉语目前仅能通过 Google Translate 进行翻译，因为 DeepL 尚未支持这两种语言。
 
 ![](https://img.newzone.top/2023-12-19-10-23-41.png?imageMogr2/format/webp)
 

docs/reading/1_心理学/自我认知.md

@@ -33,3 +33,7 @@
 ## 人，做得到任何事
 
 《[人，做得到任何事：阿德勒心理学讲义](https://book.douban.com/subject/30178616/)》
+
+## 如何正确求助
+
+《[如何正确求助](https://book.douban.com/subject/35620506/)》

docs/services/dockers-on-nas/qbittorrent.md

@@ -4,27 +4,35 @@ title: qBittorrent：种子&磁力下载
 order: 5
 ---
 
-[qBittorrent](https://registry.hub.docker.com/r/linuxserver/qbittorrent/) 是一款开源免费的种子和磁力链接下载工具。
+[qBittorrent](https://registry.hub.docker.com/r/linuxserver/qbittorrent/) 是一款受欢迎的开源免费软件，它支持种子和磁力链接下载。以用户友好的界面、稳定的下载性能著称，qBittorrent 为用户提供了一个高效管理和下载文件的平台。无论您是下载爱好者还是寻求高效文件传输方式的专业用户，qBittorrent 都能满足您的需求。
+
+![](https://img.newzone.top/2024-03-19-19-49-15.png?imageMogr2/format/webp)
 
 ## 使用问题
 
 ### 无法登录
 
-为了解决登录和密码问题，请先停止容器，并将 `config/qBittorrent/qBittorrent.conf` 文件中的 `WebUI\AuthSubnetWhitelist` 设置为 `0.0.0.0/0`，这样即可无需密码登录 qBittorrent WebUI。
+如果你在尝试登录 qBittorrent 时遇到问题，即使密码正确但依然提示错误。这时可以通过修改`config/qBittorrent/qBittorrent.conf`文件中的设置来解决这个问题：
+
+- 将`WebUI\AuthSubnetWhitelist`的值设置为`0.0.0.0/0`。这个操作允许任何 IP 地址的用户访问 WebUI，而无需密码。这样做的目的是确保用户可以无障碍地登录管理界面，但请注意，这可能会降低安全性。建议仅在安全的网络环境下使用此设置。
+
+另外，我在 flare 网页书签访问 qBittorrent 链接被提示 `Unauthorized`，但直接访问是正常的。
 
-### PT 下载
+### PT 下载设置
 
-对于 PT 下载，请关闭 `BitTorrent - DHT` 和其他隐私选项。
+在使用 qBittorrent 进行 PT（Private Tracker）下载时，建议关闭`BitTorrent - DHT`和其他隐私选项。
 
-### 为什么下载没速度？
+### 下载速度慢的问题
 
-- NAS 中的下载路径须添加 Everyone 权限。
-- 检查监听端口是否有修改。
-- 配置是否使用了默认的 6881 端口。请修改所有默认端口，以避免可能的错误。
+下载速度可能受到多种因素的影响。如果您遇到下载速度慢的问题，请尝试以下解决方案：
+
+- 确保 NAS 中的下载路径设置了 Everyone 权限，以便 qBittorrent 可以访问和写入文件。
+- 检查 qBittorrent 的监听端口是否有修改，确保端口设置正确。
+- 避免使用默认的 6881 端口进行下载，改用其他端口可以减少冲突和潜在的连接问题。
 
 ## 部署代码
 
-部署后，进入「选项」>「连接」，将监听端口改为 49156。有关其他设置，请参考[群晖使用 qbittorrent](https://blog.csdn.net/weixin_45120915/article/details/114691473)。
+以下是一个基本的 Docker Compose 文件示例，用于设置 qBittorrent：
 
 ```yml
 # https://hub.docker.com/r/linuxserver/qbittorrent  注意将下载目录授权到 Everyone
@@ -47,3 +55,5 @@ services:
       - 49156:49156/udp
     restart: unless-stopped
 ```
+
+在部署之后，请进入「选项」>「连接」，将监听端口改为 49156。有关其他设置，请参考[群晖使用 qbittorrent](https://blog.csdn.net/weixin_45120915/article/details/114691473)。

docs/services/dockers-on-nas/stirling-pdf.md

@@ -4,24 +4,29 @@ title: Stirling-PDF：开源 PDF 处理工具
 order: 31
 ---
 
-[Stirling-PDF](https://github.com/Stirling-Tools/Stirling-PDF) 是开源的 PDF 文档工具箱，允许你对 PDF 文件执行各种操作，如拆分合并、转换、重新组织、添加图像、旋转、压缩等数十种功能，足够日常使用。
+[Stirling-PDF](https://github.com/Stirling-Tools/Stirling-PDF) 是一款开源的 PDF 文档工具箱，它集成了众多处理 PDF 文件所需的功能，如拆分合并、转换、重新组织、添加图像、旋转、压缩等，非常适合日常使用。无论是需要将多个 PDF 文件合并为一个文件以便于阅读，还是将一个文件拆分成多个部分以便于分享，Stirling-PDF 都能帮助你轻松完成。此外，它还支持将 PDF 转换为其他格式，使文件共享和编辑变得更加便捷。
 
 ![](https://img.newzone.top/2024-01-16-02-15-55.png?imageMogr2/format/webp)
 
 ## 部署命令
 
+以下是一个简单的 Docker 部署示例，展示了如何快速启动 Stirling-PDF 服务：
+
 ```yml
 version: '3.3'
 services:
   stirling-pdf:
     image: frooodle/s-pdf:latest
+    container_name: stirling-pdf
     ports:
-      - '7581:8080'
+      - '7581:8080' # 将容器的 8080 端口映射到主机的 7581 端口，以便于访问
     volumes:
       #- /location/of/trainingData:/usr/share/tesseract-ocr/5/tessdata #Required for extra OCR languages
-      - /volume1/docker/s-pdf/configs:/configs
+      - /volume1/docker/s-pdf/configs:/configs # 指定配置文件存放位置
       #- /location/of/customFiles:/customFiles/
       #- /location/of/logs:/logs/
     environment:
-      - DOCKER_ENABLE_SECURITY=false
+      - DOCKER_ENABLE_SECURITY=false # 为了简化部署，暂时关闭 Docker 的安全设置
 ```
+
+Stirling-PDF 作为一款强大的开源 PDF 处理工具，其多样的功能能够满足大多数日常的需求。无论你是需要简单的文件合并，还是更复杂的文档重组和编辑，Stirling-PDF 都能为你提供帮助。

docs/services/dockers-on-nas/uptime-kuma.md

@@ -6,10 +6,14 @@ order: 82
 
 [Uptime Kuma](https://github.com/louislam/uptime-kuma) 是一款轻量级自动化运维监控工具，支持监控 HTTP(s)、TCP、Ping、DNS 记录、推送以及 Steam 游戏服务器的正常运行时间。对于检查特定关键词是否存在于网页中等轻量级监控是足够了。相对于 Check 酱，它的设置更为简单，非常适合用于网页监测服务。
 
-虽然 Uptime Kuma 不能执行后续的自动化，但可以通过 webhook 触发其他操作。
+![](https://img.newzone.top/2024-03-19-20-14-52.png?imageMogr2/format/webp)
+
+虽然 Uptime Kuma 本身不提供后续自动化操作，但它能够通过 webhook 来触发 n8n 等自动化操作。
 
 ## 部署命令
 
+使用以下 Docker 配置可以快速部署 Uptime Kuma：
+
 ```yml
 version: "3.8"
 

docs/services/dockers-on-nas/xiaoya.md

@@ -1,11 +1,13 @@
 ---
 article: false
-title: 小雅 alist：影视资源合集
+title: 小雅 Alist：影视资源合集
 order: 2
 ---
 
 小雅 Alist 是一款基于阿里云盘的解决方案，提供了一个整合了丰富影音资源的平台，大大简化了用户寻找和管理资源的过程。通过 [xiaoyaliu/alist](https://hub.docker.com/r/xiaoyaliu/alist) Docker 镜像，你可以快速部署小雅 Alist 服务。具体的配置步骤和方法，可以参考 [xiaoya docker 配置指南](https://xiaoyaliu.notion.site/xiaoya-docker-69404af849504fa5bcf9f2dd5ecaa75f)。
 
+![](https://img.newzone.top/2024-03-19-20-12-02.png?imageMogr2/format/webp)
+
 在使用小雅 Alist 过程中，需要注意的一个关键点是定期更新 mytoken。你可以通过访问 <https://aliyuntoken.vercel.app/> 并使用阿里云盘 app 扫描网页上的二维码，轻松地获取最新的 token。
 
 ## 结合 Emby 使用
@@ -25,7 +27,9 @@ bash -c "$(curl http://docker.xiaoya.pro/update_metainfo.sh)" -s /volume1/docker
 
 我尝试将资源保存到我的阿里云盘，但未能成功。即使我通过 `show_my_ali.txt` 文件在小雅 Alist 中成功显示了我的云盘内容，移动和复制操作仍然失败，错误提示为 `Request failed with status code 403`。目前，对于这个问题，我只能通过下载单个文件作为临时解决方案。
 
-## 部署代码
+## 部署小雅 Alist
+
+以下是小雅 Alist 的 Docker 部署示例，帮助你快速开始：
 
 ```yml
 version: "3.3"

docs/services/dockers-on-nas/xteve.md

@@ -0,0 +1,54 @@
+---
+article: false
+title: XTeve：自制 IPTV 服务器
+order: 5
+---
+
+[XTeVe](https://github.com/xteve-project/xTeVe) 是一款功能强大的 IPTV 管理工具，专为那些希望合并、管理和定制 IPTV 源的用户设计。无论是合并 M3U 或 XMLTV 文件，自动更新这些文件，还是导出供 Plex 和 Emby 使用，xTeVe 都能提供灵活的解决方案。此外，xTeVe 还支持频道过滤、频道信息编辑（包括名称、台标、分组、排序和分类）、为每个频道设置独立的节目单、设置缓存等高级功能。
+
+Github 和 Gitee 上有许多 IPTV 源。例如，国外的 IPTV 源可以通过 <https://github.com/iptv-org/iptv> 获取。同时，您可以通过以下链接进行频道搜索：<https://iptv-org.github.io/> 和 <http://tonkiang.us>。
+
+xTeVe 的默认端口是 34400，其管理界面可通过访问 `:34400/web/` 来进入。
+
+## 设置指南
+
+在 xTeVe 中的基本设置包括：
+
+- **Numver of tuners（调谐器数量）**：设置为 10
+- **EPG Source（电子节目指南源）**：在本例中使用的是 Emby（PMS 选项）
+- **M3U Playlist（M3U 播放列表）**：可以使用 <https://iptv-org.github.io/iptv/index.m3u>
+
+## 与 Emby 结合使用
+
+在 Emby 中配置 xTeVe，需要进入 `设置 > 服务器 > 电视直播`。在设置「电视源」时，选择 `HD Homerun` 并输入 xTeVe 配置好的地址 `http://192.168.2.3:34400/`，同时确保勾选了「允许硬件转码」。
+
+![](https://img.newzone.top/2024-03-20-15-38-46.png?imageMogr2/format/webp)
+
+对于「指南数据源」的配置，选择 China 作为国家，XmlTV 作为指南数据来源，文件或 URL 输入 `http://epg.51zmt.top:8000/e.xml`，其他设置保持默认。
+
+## 部署 xTeVe
+
+以下是 xTeVe 部署的 Docker Compose 配置示例：
+
+```yml
+version: '3'
+services:
+  xteve:
+    image: alturismo/xteve_guide2go
+    container_name: xteve
+    network_mode: host
+    environment:
+      - TZ=Asia/Shanghai
+    volumes:
+      - /volume1/docker/xteve:/root/.xteve:rw
+      - /volume1/docker/xteve/config:/config:rw
+      - /volume1/docker/xteve/guide2go:/guide2go:rw
+      - /volume1/docker/xteve/tmp:/tmp/xteve:rw
+      - /volume1/docker/xteve/tvh:/TVH  # 电视录播，非必须
+    logging:
+      options:
+        max-size: '10m'
+        max-file: '3'
+```
+
+通过上述配置和步骤，您可以搭建一个个性化、高效管理的 IPTV 服务器，享受丰富多样的电视直播内容。无论是家庭娱乐还是个人爱好，xTeVe 都能满足您的需求，为您提供更自由、更灵活的电视观看体验。