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2024/02/11/24년-1월-운동-결산/index.html

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-<p>회사에서 매달 마지막에 진행하는 마감 주간에는 야근이 잦고 시간 관리가 어렵다. 마감 주간 동안은 결과가 저조하지만, 나머지 다른 날짜에 정말 열심히 운동링을 채웠다. 지나고 나서 채워진 운동링을 보니 만족스럽다. </p>
+<p>얼마전에 <a href="/blog/2024/01/08/2023-%EC%9A%B4%EB%8F%99%EB%AA%A9%ED%91%9C-%ED%9A%8C%EA%B3%A0/" title="2023 운동목표 회고">작년 운동 기록을 정리</a>하면서 올해에는 꼭 목표를 달성하겠다고 다짐하고는 한 달을 지냈다. 2023년 1월에는 활동링 완성이 2회였던 것에 비해, 올 해 1월은 무려 22회를 달성했다.</p>
+<p>회사에서 매달 마지막에 진행하는 마감 주간에는 야근이 잦고 시간 관리가 어렵다. 마감 주간 동안은 결과가 저조하지만, 나머지 다른 날짜에 정말 열심히 활동링을 채웠다. 지나고 나서 채워진 활동링을 보니 만족스럽다. </p>
 <h2 id="무슨-운동을-했나요"><a href="#무슨-운동을-했나요" class="headerlink" title="무슨 운동을 했나요"></a>무슨 운동을 했나요</h2><img src="/blog/2024/02/11/24%EB%85%84-1%EC%9B%94-%EC%9A%B4%EB%8F%99-%EA%B2%B0%EC%82%B0/IMG_2757.webp" class="">
 
 <p>1월 1일에 마당바위에 해돋이를 보러 갔다가, 막상 해보니까 할 만 하길래 한동안은 등산을 했다. 해보기 전엔 춥고 힘들 것 같았는데, 산을 오르다 보면 몸에서 열이 생기면서 추위를 잊게 되고, 상쾌한 아침 산 공기도 기분이 좋다. 우리집에서 마당바위까지 갔다가 내려오면 소요시간 약 65분 정도로, 아침에 운동삼아 다녀오기에 딱 적당하다.</p>

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