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@@ -3,7 +3,7 @@ title: "Transformer votre Corps en 31 Jours : Dry January et ses Effets sur la P
 order: 12
 category: "Santé et bien-être"
 date: Janvier 5, 2024
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 description: "Découvrez les bénéfices du Dry January sur la santé, notamment en termes de perte de poids. L'abstinence de l'alcool pendant 31 jours permet à l'organisme de se régénérer et d'améliorer le sommeil, la concentration et le métabolisme. En éliminant les calories vides de l'alcool, il est possible d'optimiser la perte de poids et la composition corporelle. L'application Oz Ensemble peut être un outil précieux pour soutenir ce parcours et maintenir ces changements positifs à long terme."
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