Ref: https://www.youtube.com/watch?v=Si20GWoDfYg
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牛排解冻,用厨房纸巾蘸干表明水分油脂,表面撒适量盐和黑胡椒,腌制几分钟。
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小葱切葱花,蒜捣蒜泥。可准备任何一些青菜或青红椒改善口感和配色,配菜此时可以焯水。
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热锅加一些橄榄油,煎牛排表面撒黑胡椒,当上表明有血水渗出时翻面煎。再煎一分钟后即关火,此时牛排大概三到五分熟,只有表面熟了,里面基本还是红色的。
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牛排切成一口一块的牛肉块,每一块都挤去血水,并擦干。
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将牛肉块回锅小火翻炒,此时加入半杯红酒(清酒、米酒或烧酒均可),一大勺酱油,一大勺味淋(或料酒配糖),还可以再补一点糖调汁。大火快速收汁翻炒均匀即出锅。
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出锅后撒葱花,放上青菜和其他配菜。