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葱烧鸡烩饭.md

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葱烧鸡烩饭

参考资料https://www.youtube.com/watch?v=PQna_Xg6p-E

  1. 鸡腿肉切小块,用食盐和白胡椒腌制30分钟。

  2. 姜切片,三四根小葱的葱白切段,葱绿切葱花,不辣的红辣椒切花

  3. 小火少油慢煸姜片,等姜片卷曲,大火加入鸡腿肉不要翻炒(最好鸡皮一面朝下)

  4. 加入黑胡椒,等鸡肉一面变黄即可开始翻炒,直到鸡肉每一面都变色有焦香,放入葱段和辣椒。

  5. 翻炒直至葱段出香味,慢慢加入沸水(一定是沸水!)没过食材。

  6. 大火煮沸3~5分钟,用酱油调色调味,建议加入少量白胡椒和黑胡椒调整口感,然后变小火煮15~20分钟

  7. 加入淀粉水(10g淀粉配10ml水)勾芡,快速搅拌直到汤汁粘稠

  8. 关火放葱花点缀。出锅浇到米饭上即成。