diff --git "a/_posts/2022-08-21-\346\225\231\347\273\203\345\274\217\350\276\205\345\257\274.md" "b/_posts/2022-08-21-\346\225\231\347\273\203\345\274\217\350\276\205\345\257\274.md"
index 0e98a44..f1eb65e 100644
--- "a/_posts/2022-08-21-\346\225\231\347\273\203\345\274\217\350\276\205\345\257\274.md"
+++ "b/_posts/2022-08-21-\346\225\231\347\273\203\345\274\217\350\276\205\345\257\274.md"
@@ -68,7 +68,7 @@ A：迟到 B1：你为什么迟到了？vs B2：是什么原因导致你迟到
 - 符合生态平衡：目的是思维提升，如果不是自己能控制的前提下展开沟通实际是无效的，因为改变不了现状
 
 ### 4.3.2 创造体验
-- 可以问当前现状情况的正反面作用
+- 可以问当前现状情况的正反面作用  
 - 如果不改变拉长到更长时间维度会怎么样（放大痛苦）
 
 ### 4.3.3 行动意愿
@@ -79,9 +79,9 @@ A：迟到 B1：你为什么迟到了？vs B2：是什么原因导致你迟到
 如果满分是10分，你的预期目标是几分（度量尺寸提问）  
 如果预期目标不是10分，也可以展开问问为什么不是10分的原因。  
 可以问如果达到要求了回过来给现在的自己打分，可以打几分。（框架身份转换）  
-现状和预期差距差了几分，差距在哪里？直接问客户觉得怎么做可以提升上去。（能力层提问）
-可以直接问客户这里哪些维度是你可控的？
-围绕可控的因素，**可以使用导师桌、高级隐喻等工具交流愿景、身份、价值观的内容。** 
+现状和预期差距差了几分，差距在哪里？直接问客户觉得怎么做可以提升上去。（能力层提问，通过能力层提问过度到上三层（愿景、身份、价值观）上多提问）    
+这里可以直接问客户这里哪些维度是你可控的？  
+围绕可控的因素，**可以使用导师桌、高级隐喻等工具交流愿景、身份、价值观的内容。**   
 
 确定意愿后确定行动计划，行动计划需要是smart化可执行的。