体調不良で2日ロスし、絶対ムリだと思ったけどなんとか間に合いました。
軽く死にかけました。
原稿で寝不足になっていたところ、徹夜作業中にコーヒーを飲んだら心臓が爆発しそうになりました。 激しい動悸、顔面蒼白、目の前ぐらぐら、胸焼けに止まらない脂汗、脳が こんな辛いなら生きるのを諦めたほうが良い という判断を出している感覚がありました。
ついにぎっくり腰も経験し、30代も半ばになるとちょっとした体調不良で 体は生きるのをやめようとします。 マジで健康が何より重要。 ちゃんと寝てください。 バランスの良い食事をしっかり摂って。 水分も意識的に過剰と思えるくらい摂ったほうが良いです。 適度に運動もしましょう。 あとしっかり寝て。
マジで健康は重要です。
そういえば、Gitbookが無料で全然使えなくなったので別の方法で電子書籍版の配信をしないといけません。 今回は一旦S3からPDFをダウンロードできるようにしましたが、やはりHTMLで読めてほしいので何かシステム作らないといけないのかなぁ〜と考えてます。