+ 2023 운동목표 회고 +
+ + +올 해의 나는 작년의 나를 뛰어넘을 수 있도록.
작년의 기록을 정리해둔다.
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+연간 목표 : 매달 활동링 10개 완성
꾸준히 운동을 한다는 게 쉽지 않은 것을 잘 알고 있어서, 나름대로 겸손하게 잡았던 목표인데도 한참을 미달한 결과를 기록했다. 목표만 세워놓고 실천에 대한 고민이 부족했었다. 아무리 쉽게 잡은 목표여도 계획이 없이 시간이 비면 운동을 해야지 하는 정도로는 목표를 제대로 채울 수 없다는 것은 확실하게 확인했다.
2024년에도 다시 목표는 매달 활동링 10개
꾸준하게 운동하려면 시간과 환경을 마련해야 한다는 것을 깨달았다. 일단은 매일 아침 일찍 일어나서 운동을 하고 일과를 시작해볼 생각이다. 작년은 7월에 딱 한 번 링 10개를 달성했는데, 이게 가능했던 이유도 아침 운동 덕분이었다.
+하지만 매달 한 번씩 돌아오는 빌드 마감 주간에는 아침 루틴을 지키기가 어려워지고, 마감이 끝나도 다시 루틴을 회복하지 못했던 것이 작년의 패인이다. 올 해에는 이 지점을 신경써야 한다.
+화이팅. 올 해에는 달성한다!
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