Neste momento este rascunho é literalmente um despejo de ideias tanto recentes como algumas de uma ou duas décadas atrás. Quando tenho algum tempo livre e algo a acrescentar posso vir aqui novamente.
Pra quem tem interesse em saber fundamento mais técnico de onde tirei algumas ideias vale a pena dar uma olhada ao menos nesses conceitos.
Veja neurotransmissores.md.
Assuma a hipótese de uma escala entre sua habilidade para fazer uma tarefa e o desafio percebido desta tarefa.
TODO: atualizar isso outra hora (@fititnt, 2017-02-18 20:52)
Esta é uma teoria onde, além do conceito de que um indivíduo pode aprender algo através de sua experiência própria, ele também aprende via observação de outros. É mais comum encontrar artigos técnicos a respeito se SCT na área de educação e negócios do que psicologia pura, embora o maior interesse seja em psicologia aplicada na saúde.
Essa teoria é muito usada por terapias que ajudam na mudança de comportamentos indesejáveis e, claro, mesmo que seus praticantes não saibam a origem, também para ensinar e fixar conhecimento ou comportamentos em outros de forma positiva.