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<!DOCTYPE html>
<html>
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<title>CS50W Web Developemmet - Project 0</title>
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<a class="nav-link" href="index.html ">CS50W Project Zero</a>
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<a class="nav-link " href="post_1.html ">Post 1</a>
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</header>
<table class="table borderless w-75">
<thead>
<tr>
<th colspan="2">
<h2>Wie Faszientraining dir helfen kann, dich besser zu fühlen</h2>
</th>
</tr>
</thead>
<tbody>
<tr>
<td>
<p>
Faszienmassage regt Deine Durchblutung an. Dadurch werden Stoffwechselprodukte im Gewebe ausgeleitet
und deine Muskeln mit frischer Flüssigkeit versorgt. Das Ergebnis: eine optimale Sauerstoffversorgung
und schnellere Erholung vom Sport.</p>
</p>
<ul class="list-group">
<li class="list-group-item active">Weitere Vorteile:</li>
<li class="list-group-item">Weniger Verspannungen</li>
<li class="list-group-item">Spürbar höhere Beweglichkeit</li>
<li class="list-group-item">optimale Sauerstoffversorgung </li>
</ul>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<hr>
<div class="row" align="center">
<div class="col-sm ">
<div class="date_1">18 April 2018</div>
<div class="card" style="width: 18rem;">
<img class="card-img-top" src="img/woman-pain-back-1030x687.jpg" alt="Card image cap">
<div class="card-body">
<h5 class="card-title">MIT FASZIENTRAINING SCHMERZFREI UND BEWEGLICHER WERDEN</h5>
<p class="card-text">Integrative Faszientherapie Es gibt verschiedene Möglichkeiten, die Faszien zu bearbeiten und
dafür zu sorgen, dass sie wieder geschmeidig arbeiten, die Schmerzen nachlassen und die
körperliche Beweglichkeit zunimmt. Bei der integrativen…</p>
<a href="post_1.html" class="btn btn-primary">mehr lesen</a>
</div>
</div>
</div>
<div class="col-sm">
<div class="date_2">14 April 2018</div>
<div class="card" style="width: 18rem;">
<img class="card-img-top" src="img/woman-yoga-health-1030x688.jpg" alt="Card image cap">
<div class="card-body">
<h5 class="card-title">FASZIEN ALS GRUNDLAGE FÜR DIE MENSCHLICHE BEWEGLICHKEIT</h5>
<p class="card-text">Wie beweglich Du bist, hängt auch von den Faszien ab und Du hast einen Einfluss darauf, diese Beweglichkeit
zu trainieren. Sind Deine Faszien entspannt, ist Dein Körper beweglich. Hast Du viel Stress, Bewegungsmangel, nutzt Du
Deinen Körper…</p>
<a href="post_2.html" class="btn btn-primary">mehr lesen</a>
</div>
</div>
</div>
<div class="col-sm" id="bottom-div">
<div class="date_3">11 April 2018</div>
<div class="card" style="width: 18rem;">
<img class="card-img-top" src="img/woman-core-training-1030x687.jpg" alt="Card image cap">
<div class="card-body">
<h5 class="card-title">FASZIEN UND IHRE AUFGABEN IM KöRPER</h5>
<p class="card-text">Faszien sind vielen Menschen nicht unbedingt ein Begriff, denn die dünnen Häute im Körper
werden in ihrer Funktionsweise oft unterschätzt. Sie ziehen sich durch den gesamten Körper und sind Verbindung
und Trennung von Muskeln und Organen…</p>
<a href="post_3.html" class="btn btn-primary">mehr lesen</a>
</div>
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</div>
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